안녕하세요 남다른 마케터입니다. 바쁜 현대사회에서 스트레스를 피할 수 있는 사람은 거의 없을 거란 생각이 드는데요. 다양한 상황 속에서 우리는 크고 작은 스트레스를 경험하게 됩니다. 특히 직장인들은 업무적인 부담감, 대인관계의 어려움 등으로 인해 심리적 압박감을 자주 느끼곤 합니다. 이런 스트레스가 누적되면 가슴이 두근거리거나 숨이 가빠지는 등의 신체적 증상이 나타나기도 하죠. 이러한 상황이 반복되거나 오랜 기간 지속된다면, 만성 스트레스로 발전할 가능성이 높습니다. 그래서 오늘은 여러분께 직장인들이 겪는 주요 직무 스트레스 요인 10가지에 대해 소개해드리려고 합니다. 이를 통해 자신의 스트레스 상황을 객관적으로 파악하고, 적절히 대처하는 방법을 모색해 보시기 바랍니다.직무스트레스란? 직무 스트레..
